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推荐之二:养老机构有哪些

发布时间:2019-11-29 12:48:02

养老机构有哪些Jbbl44dZ降压以平稳、安全为重。相对于中青年患者,大于65岁的高血压患者,降压的目标可以放宽一点,控制在150/90mmHg以下,达到这个标准以后,如果老人没有明显的不良反应,再逐渐降到140/90mmHg以下。在用药上,常用的5类降压药物均可以选用,重点是从小剂量开始用药,根据降压效果逐渐调整合适的用量,逐渐把血压控制在正常范围,不追求降压的速度。

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有些老年人舒张压小于60mmHg,但是收缩压高于正常水平(大于140mmHg),很纠结要不要降压。对于这种情况,比较统一的观点是收缩压小于150mmHg时,可以观察,不用药物;当收缩压高于150mmHg时,则可以根据医生的指导,小剂量应用降压药,要密切监测血压变化。此外,按时用药很关键,老年人往往不止高血压一种病,吃的药也不止一种,各种饭前、饭后、睡前、起床后要吃的药,漏吃一顿、吃错一顿实在是太容易了。在生活方面,降压首先强调的还是合理的膳食、积极的运动、良好的生活方式、良好的心态。膳食方面建议多进食蔬菜水果,少进食腌制品、盐类等等,生活方式建议规律作息,调整良好的心态。

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腿脚不利索。老人容易腿脚不好,最怕摔,一方面由于骨质疏松,另一方面是因为肌肉流失。清华大学附属北京清华长庚医院全科与健康医学部部长王仲提醒,老人走路变慢、握力变差等看起来“正常衰老”的现象,已经被现代医学定义为一种疾病。骨骼、肌肉出现问题,自然看起来虚弱无力。

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